Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

за отслабване

Страници:

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 8794 пъти

Косопад при стрес – какво е решението

Можете да приключите проблема с няколко стъпки

прочетено 10554 пъти

Ето кой плод удължава живота и поддържа здравето

Една ябълка на ден удължава живота с пет години, но и запазва младостта, красотата и здравето

прочетено 8369 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 21462 пъти

Германия с инфлация от 7,5 на сто през юли

На месечна основа потребителските цени са нараснали с 0,9%

прочетено 11763 пъти

4-те типа секс партньори, ето кой да изберете

Поведението на мъжа разкрива какъв е в леглото

прочетено 14535 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13083 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 11121 пъти

Палео диета – какво не знаем за нея

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

прочетено 9757 пъти

Нахлува хладен въздух, жълт код в 11 области

Август ще започне със сравнително хладно за периода време

прочетено 12921 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Влошаване на времето, в планините ще превали сняг

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 18 март 2026: Водолеят се радва на успех, Козирогът да внимава

Михаил ДИМИТРОВ Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей

Тервел ИЛИЕВ Как да намалим стреса

Тервел ИЛИЕВ Домашна питка с масло: Тайната й

Тервел ИЛИЕВ Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Тервел ИЛИЕВ Тризначки нахълтват с гръм и трясък в "Ергенът"?

Тервел ИЛИЕВ Шоколадов сладкиш без много усилия

Тервел ИЛИЕВ Най-съвместимите зодии за перфектна връзка

Тервел ИЛИЕВ Григор Димитров сред най-богатите в тениса - ето първите 20

Тервел ИЛИЕВ Цената на водката в Русия лети нагоре

Тервел ИЛИЕВ От кои зодии са най-верните приятели

Тервел ИЛИЕВ Пролетна супа със зеленчуци: Лека и свежа рецепта за новия сезон

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-голямо чувство за хумор

Тервел ИЛИЕВ Как да премахнете миризми от килими и мебели

Михаил ДИМИТРОВ Д-р Атанас Атанасов оглави агенция „Медицински надзор“

Емел МАХМУД Вкусна паста с кисело мляко по турска рецепта, която взриви интернет

Емел МАХМУД НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция

Емел МАХМУД Община Бургас ще ремонтира Центъра за временно настаняване

Емел МАХМУД Благотворителна вечер в ДГ „Раковина“ събра 500 евро за каузата на Бела от Варна

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дневен хороскоп за 18 март 2026: Водолеят се радва на успех, Козирогът да внимава Близнаците ще получат ценна информация

Какво казват последните 30 минути за последните 30 години от живота на първия валутен дилър в Поморие Той беше благодат за всеки кредитор, защото можеше да върне дълг за милиони евро, смята един от най-близките му хора

Листите са ясни, Бургас се готви за най-оспорвания вот. Вижте всички кандидат-депутати за Втори МИР Радев поема лично фронта на "Прогресивна България", ГЕРБ без сериозни промени в челото, напрежение в ПП-ДБ

Д-р Атанас Атанасов оглави агенция „Медицински надзор“ Той ще работи за дигитализацията на регистъра на чакащите за трансплантация и за подобряване на взаимодействието между лечебните заведения

Наградиха невидимите супергерои на Бургас (снимки) Инициативата е изградена с ясната цел, да даде видимост на хората, които обикновено остават незабелязани

Наркобосовете от кв. Победа криели дрогата в статуетка на Буда, ченгетата обаче я надушиха Една от стаите на двуетажната къща е била превърната в лаборатория за пико

Прокуратурата повдигна най-тежкото обвинение на психопата Иван, грозят го до 20 години затвор Подведен е под наказателна отговорност по чл. 115 и този път няма да му се размине

Kaufland с над 100 нови продукта за хора, които винаги бързат Новите продукти са подредени в началото на филиалите, асортиментът залага на качествени, свежи и лесни за приготвяне готвени храни

Неописуема драма с 36-годишния бургазлия Станислав, който падна от покрив при трудова злополука Седмица след тежка борба за живот младият мъж е издъхнал

Димитър Найденов: Листата на ПП-ДБ е готова за силна и позитивна кампания Ние сме единствената проевропейска алтернатива

Свят Всички новини

Попадна ли Америка в капана на Али Хаменей Преди да бъде убит, аятолахът одобрил бойния план и всичко се развива по неговия сценарий

Тръмп: Ако не бяхме ударили Техеран, щеше да има ядрена война Техеран получи предложение за прекратяване на огъня чрез двама посредници, но новият върховен лидер Моджтаба Хаменей го отхвърли

Да си гей в Иран е забранено, освен ако не си във властта На калъп с младо момче там бе хванат дори човекът, натоварен да лови хомосексуалисти и да ги праща на бесилото

НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция Алиансът вече е разположил система за противоракетна отбрана в Източна Турция за защита на радар за ранно предупреждение, който следи ракетната активност в Близкия изток

Трус на авиопазара: Подгответе се за по-скъпи билети и по-малко полети За да се предпазят от енергийната несигурност, някои превозвачи прибягват до предварително изкупуване на големи количества гориво

Тропическа „капсула на времето“: Учени откриха уникална гора на 300 милиона години в Китай Древната тропическа гора, запазена под вулканична пепел, предлага безпрецедентни възможности за изследване на екосистеми от ранния пермски период

Вучич: Сърбия няма намерение да напада Хърватия Имаме многопластова отбрана във въздуха и придобиваме още повече, каза сръбският президент

Истински приятел: Шон Пен пожертва Оскарите, заради среща със Зеленски „Ти си до Украйна от първия ден“, заяви президентът на Украйна

Израел удари високопоставени ирански военни лидери Засегнати са ключови фигури в иранската сигурност

В Шри Ланка обяви всяка сряда ще е почивен ден, за да се пести гориво Правителството предприема мерки за справяне с евентуален недостиг на гориво, причинен от войната в Иран

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Готина мацка влиза в студио за татоировка:
- Искам да ми татуирате надпис на зaдникa.
- Добре! Какво искате да пише?
- Входът е от другата страна. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки пробват пуловери:
Продавачката:
- Знаете ли, че са необходими поне три овце, за изплитане вълнен пуловер?
- Ооо?! Дори не знаехме, че могат да плетат! Статус във фейсбук